Beköszöntött a D-vitamin szezon, de nem mindegy, mennyit szedünk - Kép forrása: Meo Nutrition - Vitamin D3, K2 and Magnesium: The Power Trio Explained

Beköszöntött a D-vitamin szezon, de nem mindegy, mennyit szedünk

Az őszi hónapok beköszöntével egyre kevesebb napfény éri szervezetünket, ezért ismét előtérbe kerül a D-vitamin pótlásának kérdése. Bár a vitamin nélkülözhetetlen csontjaink és izmaink megfelelő működéséhez, a Harvard Medical School szakértői arra figyelmeztetnek, hogy a túlzott bevitel nem feltétlenül jár további előnyökkel, sőt akár egészségügyi problémákat is okozhat. Magyarországon októbertől márciusig különösen fontos odafigyelni a…

Tovább
Mindenszentekre megszűnnek az útlezárások az M7-es és az M0-s autópályán

Mindenszentekre megszűnnek az útlezárások az M7-es és az M0-s autópályán

Jó hír az ünnepi hétvégén útnak indulóknak: a Magyar Közút október 30-án felfüggeszti az M7-es autópályán és az M0-s autóút érintett szakaszain zajló burkolatjavításokat. A munkavégzéshez kapcsolódó forgalomkorlátozásokat a hétvégére megszüntetik, a felújítások pedig november 2-án folytatódnak. Az elmúlt napokban több helyszínen is burkolatjavítási munkálatok zajlottak az M1-M7-es autópályák és az M0-s autóút térségében. A…

Tovább
Tisza Istvánra emlékeznek Nagykovácsiban történészek és közéleti szereplők részvételével

Tisza Istvánra emlékeznek Nagykovácsiban történészek és közéleti szereplők részvételével

Történelmi előadásokkal, kulturális műsorral és Magyarország, valamint Európa jövőjét érintő kerekasztal-beszélgetéssel emlékeznek meg gróf Tisza István egykori magyar miniszterelnökről október 31-én Nagykovácsiban. Az eseménynek a Teleki-Tisza-kastély díszterme ad otthont. A fennállásának 25. évfordulóját ünneplő Nagykovácsi Gróf Tisza István Nemzeti Kör 2026. október 31-én, szombaton emlékkonferenciát rendez a mártír miniszterelnök születésének 165. és halálának 108. évfordulója…

Tovább
Lakossági veszélyes- és e-hulladék gyűjtés Budaörsön új helyszínen!

Lakossági veszélyes- és e-hulladék gyűjtés Budaörsön új helyszínen!

Ingyenes lakossági veszélyes- és e-hulladék gyűjtés lesz 2026. november 7-én (szombaton), 9:00-15:00 óra között a Budaörs Városi USZODA Sportcsarnok és Strand – Hársfa u. 6. parkolójában. Tisztelt Budaörsiek! Újra megindulhatott a lakossági gumiabroncs és elektronikai hulladékokhoz kapcsolódó gyűjtési akciók szervezése az Önkormányzatok számára! Korábban a MOHU Országos szinten felfüggesztette a régi rendszerű akciók szervezését. Mostanra…

Tovább
Borzongató éjszakai szaunázással várják a budaörsieket Halloweenkor

Borzongató éjszakai szaunázással várják a budaörsieket Halloweenkor

Különleges halloweeni programmal készül a Budaörsi Városi Uszoda, Sportcsarnok és Strand (BVUSS) október 31-én, szombaton. Az éjszakai szaunázás során három tematikus felöntés, különleges illatok és borzongató hangulat várja a kikapcsolódni vágyókat. Október utolsó estéjén ismét éjszakai szaunázásra várják a vendégeket a budaörsi uszodában. A Halloween alkalmából szervezett program este nyolc órakor kezdődik, és egészen éjfélig…

Tovább
Rákóczi 350 Budaörsön is megemlékeznek a nagyságos fejedelemről

Rákóczi 350 Budaörsön is megemlékeznek a nagyságos fejedelemről

II. Rákóczi Ferenc születésének 350. évfordulója alkalmából rendez ünnepi megemlékezést a Magyar Történelmi Szalon október 29-én, csütörtökön a budaörsi Városi Ifjúsági Klubban. A történelmi előadással és tárogatómuzsikával kísért rendezvényen a fejedelem életét és a kuruc kor Európa-szerte fennmaradt emlékeit idézik fel. Idén 350 éve, 1676. március 27-én született II. Rákóczi Ferenc, a magyar történelem egyik…

Tovább
Nem minden narancsbőr ártalmatlan – Négy állapot, amelyet sokan összekevernek

Nem minden narancsbőr ártalmatlan – Négy állapot, amelyet sokan összekevernek

Lipödéma, limfödéma, narancsbőr és limfóma. Négy hasonló hangzású kifejezés, amelyek mögött egészen eltérő állapotok húzódnak meg. Míg az egyik elsősorban esztétikai jelenség, a másik tartós kezelést igénylő betegség, sőt, akár rosszindulatú daganatos elváltozás is lehet. Érdemes tehát tisztában lenni a különbségekkel. Sokan hajlamosak a lábakon vagy a combokon megjelenő elváltozásokat egyszerű narancsbőrnek, esetleg túlsúlynak tulajdonítani….

Tovább
Évezredes Budaörs 12. - A mohácsi vész és az azt követő vérzivataros évtizedek - A mohácsi csata, 1526. Részlet Székely Bertalan (1835-1910) festményéből. A vereség katasztrófa volt Magyarország számára, mindössze néhány óra alatt vetett véget 500 évnyi szuverenitásnak.

Évezredes Budaörs 12. – A mohácsi vész és az azt követő vérzivataros évtizedek

A mohácsi csatavesztés nemcsak a Magyar Királyság sorsát pecsételte meg, hanem a Budaörs területén fekvő középkori falvak életét is gyökeresen megváltoztatta. A török hadjáratok, a portyázások és az ország három részre szakadása következtében az egykor lakott települések sorra elnéptelenedtek. A korabeli oklevelek és török adóösszeírások segítségével ma is nyomon követhetjük Örs, Csik, Bobald és Horhi…

Tovább
Holnaptól sávlezárások nehezítik a közlekedést Budaörsnél

Holnaptól sávlezárások nehezítik a közlekedést Budaörsnél

Október 26-án, hétfőn megkezdődnek a korábban elhalasztott burkolatjavítási munkálatok az M1–M7-es autópályák közös szakaszán, az M7-es autópályán és az M0-s autóút térségében. A Magyar Közút Nonprofit Zrt. tájékoztatása szerint a felújítások több ütemben zajlanak, és várhatóan november harmadik hetéig tartanak. A Budaörs környékén közlekedőknek sávlezárásokra, ideiglenes forgalomkorlátozásokra és hosszabb menetidőre kell készülniük. Módosult a munkálatok…

Tovább
Vasárnap hajnalban óraátállítás, a budaörsi éjszakai buszok menetrendje is változik

Vasárnap hajnalban óraátállítás, a budaörsi éjszakai buszok menetrendje is változik

Október 25-én, vasárnap hajnalban megkezdődik a téli időszámítás. Hajnali 3 órakor 2 órára kell visszaállítani az órákat, így ezen az éjszakán egy órával többet alhatunk. Az óraátállítás azonban a közösségi közlekedést is érinti, ezért a Budaörsön és környékén utazóknak érdemes előre tájékozódniuk. Egy órával hosszabb lesz a vasárnap hajnal Idén október 25-én térünk át a…

Tovább