Lehetne mondani, hogy lerágott csont a téma és többezer cikket találni alvástámogató módszerekről, gyógynövényekről, „csodaszerekről”, jobb lenne előbb viszont mindenkinek tudnia és megérteni, hol sérült meg a rendszer, ha nem jönnek a pihentető álmok. Arról viszonylag sokat olvashatunk, hogy az alvás maga miért fontos és mennyi sejtfolyamatot befolyásol (tulajdonképpen mindent), ezért a korábbiak után most…

A kínai horoszkóp szerint a ló az erő, a gyorsaság, a lendület és a kitartás jelképe, a tűz szenvedélyt, intenzív érzéseket jelent. A Tűz Ló éve így a kínaiak szerint lényeges változásokat hoz, merész lépéseket, mivel a bátorság és szabadság éve lesz 2026. A mostani „világrend” egyik pólusa Kína, de az egész térség rendkívül meghatározó…

Január 14-én egy kiállítás-megnyitójával kezdődnek meg Budaörsön, a magyarországi németek elűzetésének 80. évfordulójára emlékező programok. A budaörsi Jakob Bleyer Heimatmuseumban 17 órakor megnyíló kiállítás címe Grenzenlose Heimat – Határtalan haza lesz. A szervezők szándékai szerint pedig a rendhagyó tárlat izgalmas betekintést ad arról, mennyi mindenre tanított minket ez a 80 év, és hogy ezt a…

A decemberi számot dobták be, egy ideig nem is olvastam el, de vasárnap vettem egy mély levegőt, és kinyitottam. Nem állt szándékomban írni róla, de már a 2. oldal tartalmát nézve felment a vérnyomásom. Az, hogy a „hihetetlen karácsonyi drágulás” cím tulajdonképpen azt takarja, hogy mekkora áremelkedés volt 2021. január és 2025. október között, már…

Nem sikerült a bravúr, az előzetes várakozásoknak megfelelően vereséget szenvedett a Moyra-Budaörs az Alba Fehérvár otthonában a női kézilabda NB I. 10. fordulójában. A meccset pedig remekül kezdték a budaörsiek, az első játékrész elején háromgólos előnybe is kerültek, ám a székesfehérváriak feljavultak és végül négygólos, 13:9-es vezetéssel zárták a félidőt. A hazaiak a második játékrészben…

A várható extrém időjárás miatt január 10-én, szombaton nem tartják a tervezett gazdapiacot a budaörsi lakótelepen. A Budaörsi Gazdapiac közleménye szerint szombat reggel jelentős hideg várható, amely elsősorban a termékeket és persze a gazdákat és a vásárlókat is megviselné. Mindenki vigyàzzon magára! – zárul a közlemény.

Idén is megválasztják Budaörs legfinomabb forralt borát. A Jókai Mór Művelődési Ház által szervezett II. Budaörsi Forraltbor-főző versenyre január 17-én szombaton, a művelődési ház kertjében. A borokat helyben, nyílt lángon, bográcsban, vagy elektromos rezsón lehet főzni. A Jókai mindehhez biztosít fát, bográcsot, bográcsállványt vagy korlátozott mennyiségben villanyrezsót, de lehet sajátot is hozni. A főzés 15.00…

A 2026-ban is folytatódó felújítások és építkezések miatt idén öt vármegyében is jóval olcsóbban lehet megvásárolni az éves megyei autópálya-matricát. Az M1-es nemrég kezdődött és évekig tartó felújítása és kiszélesítése miatt az érintett négy vármegyére, Pest, Fejér, Komárom-Esztergom, Győr-Moson-Sopron összesen 15 ezer forintért, azaz gyakorlatilag féláron lehet majd autópálya-matricát vásárolni. Még ennél is jóval kedvezményesebben…

Bár, a találkozó javarészében a vendég Szombathely vezetett, a Moyra-Budaörs remekül hajrázott és végül egy időntúli szabaddobással pontot mentett a női NB I. 9. fordulójában rendezett találkozón. Szünetben a vendégek három góllal vezettek, sőt a második félidőben már ötgólos előnyre is szert tettek, ám a Moyra fokozatosan visszajött a meccsbe, sőt egy alkalommal a vezetést…

A háború borzalmas, a háború döntő többségében csak azon embertársaink szenvedését szüli, akik nem akartak harcolni: civilek, besorozott katonák. A történelem során soha nem volt olyan háború, amely ne követelt volna rengeteg civil áldozatot. A haditechnika fejlődése azonban nem csak a pusztítás mértékét növelte, hanem a pislákoló emberség megnyilvánulásának a lehetőségét is megszüntette. A katona…